大批候鸟老人涌入攀枝花，打着旅游的名义，不过冬不避寒要干嘛？

一到冬天，攀枝花的太阳像电热毯，一铺就不想掀。

一群候鸟老人来了，嘴上说旅游，其实心里都懂。

来干嘛，来晒太阳，来把骨头烤热，来把气顺过来。

这里干，暖，风小，白天能穿单衣，晚上加件外套就行。

不过冬不避寒这话好笑，来这儿一晒，寒就散了。

说到名字，老城原本叫渡口。

后来换了攀枝花，取的就是那树，木棉花，开起来一树红火。

老一辈听见这名儿就笑，说好兆头，像过年。

城里两江夹着走，金沙江扛着大水，雅砻江从山里拐出来。

两江一碰，风就顺，湿冷就散。

上世纪三线建设在这扎根，年轻人背着行李就来了。

攀钢冒着火星，夜里像小太阳，老厂区现在还能看到锈迹。

这些故事，老人一听就懂，年轻人一听就服。

白天去哪，先去米易。

海拔合适，1000多米，喘气不累，阳光管饱，外号太阳谷。

河堤有绿道，慢慢走，膝盖顶得住，心跳也稳。

盐边红格有温泉，水里带点矿物味，泡一小时，肩颈像被人揉过。

二滩大坝也值得去，看坝面像一堵墙，雅砻江被按住，水面平得像镜子。

市区逛炳草岗，坡多，风小，老厂房改的博物馆里有三线展，照片一张张，很扎心。

说吃，别跟风找网红。

找菜市场边的小店，砂锅米线不冲胃，清汤牛肉粉香但不腻。

彝家坨坨肉肥瘦都有，少来几块就行，蘸盐蘸辣椒，香得脚丫子打拍子。

烤鱼用江里的鲜鱼，外焦里嫩，边上垫点豆腐皮和土豆片，汤里泡一泡，盘子一会就见底。

肠胃娇气，就来清汤鸡，放点本地花椒，舌尖麻一会，血压都像有谱。

爱尝新，试折耳根，味道冲，吃不惯就别勉强，图一乐就好。

水果别乱买芒果，芒果是夏天的事。

冬季多是小番茄、草莓，价格实在，甜得利索。

住哪里，先看日照。

米易、红格、仁和更暖和，房子朝南才有戏，阳台能晒到下午才算过关。

很多房子空调只有制冷，取暖要问清楚，最好有电热油汀或地暖。

窗户要双层玻璃，单层晚上像没盖被子。

月租最划算，平日签更便宜，春节前一波小涨，心里有数就好。

出行靠啥，自驾最好。

山里头路宽，停车位多，买菜、泡温泉、跑医院都方便。

没车也能玩，打车起步价不肉疼，米易和主城之间有城际车，慢一点但稳。

坐火车要认清站名，攀枝花站是老站，去主城区方便。

攀枝花南站更靠近仁和和米易方向，去晒太阳就选这个更顺。

米易站就在县城边上，带行李的老人走两步就能到住处。

别买错站，拿行李折返最伤膝盖。

一天怎么过，早上晒背，十点收工，紫外线太能打，皮肤吃不消。

午后走绿道，江风轻，树荫够大，走慢点，膝盖不作怪。

傍晚泡温泉，水面冒小气泡，肩颈在水里就老实。

晚上广场有坝坝舞，跳两曲，回去睡得死。

看病放心，攀钢总医院、市中心医院都能顶事，家人心里更稳。

常用药带齐，血压计也带上，数据天天记，心里有底，医生也好判断。

花钱别慌，菜市场早上去，便宜又新鲜，叶子菜水分足，煮一会就好吃。

餐馆点小份，多点几样，大家夹着吃，嘴巴不腻，钱包也不疼。

温泉工作日去，人少，票价也好看。

二滩和红格周末人多，一看停车场就知道，车头挨车尾。

防晒要上心，太阳毒，帽子、墨镜、长袖一个都别省。

涂防晒，隔两小时补一下，耳后和脖子别忘了。

喝水勤点，空气干，嘴巴干就是信号。

屋里放个加湿器，半夜不咳，嗓子不冒火。

饮食要清，少盐少油，辣椒能吃就吃点，流汗舒服，不能吃就算了，肠胃和脾气都省事。

路上偶遇彝族大哥热情招呼，能聊就聊几句，少喝酒，别逞能。

想拍照，去阿署达山腰看城景，夜里灯一排排，江面像黑缎子。

白天看木棉花，开在枝头，红到发亮，老人看了就笑，说又是个好年景。

来这儿的人，嘴上说玩，心里想的是身体好一点，睡得实一点，腿脚利索一点。

太阳给得够，人慢下来，饭吃得香，心气就顺。

一句话，攀枝花管用，不花哨，管用就行。